Cele sylwetkowe do osiągnięcia w trakcie treningu medycznego:
sylwetka
Wysmuklenie
Redukcja tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie wydatku energetycznego i poprawę metabolizmu.
Rozbudowa muskulatury
Zwiększenie masy mięśniowej poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia siłowe
Poprawa tonusu mięśniowego:
Ujędrnienie mięśni, co poprawia wygląd sylwetki i zwiększa siłę
