Cele motoryczne do osiągnięcia w trakcie treningu medycznego:
motoryka
Poprawa wzorców motorycznych
Nauczenie się prawidłowych ruchów i eliminacja nieefektywnych wzorców, co zapobiega kontuzjom i zwiększa efektywność treningu
Osiągnięcie nowych wzorców
Nauczenie się nowych umiejętności ruchowych, takich jak skoki, podciąganie się, czy przysiady
Przygotowanie motoryczne pod konkretną dyscyplinę sportu
Specjalistyczny trening przygotowujący do wymagań danej dyscypliny sportowej
